יום רביעי, 6 ביוני 2012

תיקון ראייה למרחוק בעזרת משקפי קריאה

משקפי "קריאה" בעוצמה נמוכה יכולים לעזור לנו להמנע מקוצר ראייה ואף לשפר את המצב. מומלץ לכל מי שעוסק בעבודה שמצריכה ראייה מקרוב להשיג לעצמו משקפיים כאלו. בעזרתן יהיה ניתן לייצר סביבה נטולת עומס על העין.

זהו תקציר בעברית למאמר בנושא שפורסם בשנת 1935 מאת ד"ר מרטין הברפלד, אופטימטריסט. כמובן שיחד עם שאר העובדות ש"מפריעות" לתפיסה המקובעת נקבר מידע זה ולא זכה להכרה. אני מרשה לעצמי לקצר. מי שרוצה לקרוא את המקור באנגלית מוזמן.The Preventive Treatment of Myopia Including the Use of the Teleopto Reading Lens.

במהלך עבודתו כיושב ראש הוועדה לשימור הראייה בניו יורק גילה הרופא שילדים רבים נולדים עם עיניים תקינות וראייתם משתבשת עוד לפני שהגיעו לבגרות, אך מעט נעשה כדי למנוע או לתקן את המצב. כאשר התגלו בעיות הראייה אצל ילדים אלו בתי הספר הפנו את הילדים לקבל מרשם למשקפיים כדי לפצות על הדפקטים האופטיים בראייה. בקוצר ראייה במיוחד הבעיה המשיכה לגדול והילד נדרש במהלך הזמן לעדשות חזקות יותר יותר.
כפי שידוע, המבנה של העין דומה מאוד למבנה מצלמה. קרניים מאובייקט מרוחק נכנסות לעין וממוקדות ברשתית שנמצאת בגב העין. הוכח שבמקרה של מיופיה(קוצר ראייה) הקרניים מתמקדות בנקודה שנמצאת לפני הרשתית ולכן האובייקט נראה מעורפל.

בחלק מהמקרים קוצר ראייה נגרם עקב מחלות כגון סכרת, קטרקט ועוד. אנו לא מתייחסים במאמר זה למקרים אלו.

בתקופתו של ד"ר מרטין הברפלד אחוז האנשים שהיה "קצר ראייה" היה קטן משמעותית מאשר היום. אך כבר בתקופתו הוא שם לב להיקף הבעיה וחזה הדרדרות עתידית.
במחקר שביצעו בתקופתו בתינוקות גילו שמתוך 192- תינוקות שנבדקו תחת השפעת אטרופין (המצב הרפוי של העין) רק תינוק אחד היה קצר ראייה. ועד לגיל 6 התופעה אינה הופיעה אצל אף תינוק.
במחקר אחר שבדק 10,000 תלמידי בית ספר יסודי גילה שכבר בתקופת היסודי ל10% יש קוצר ראייה וכבר בתיכון אחוז זה עלה משמעותית לכ 26%. אנו יכולים להניח שהדבר קשור היה בדרישות הלימודים והקריאה מטווח קצר.

ישנן מספר תאוריות לגבי הסיבה לקוצר ראייה ורובן מסכימות כי שימוש מוגבר בראייה מקרוב הוא הפקטור מרכזי בתופעה.
במחקר שבדק 7000 צעירים נמצא כי מתוך סך האנשים שנמצאו קצרי ראייה 93% מהם היו אנשים שמועסקים בעבודה שמצריכה ראייה מקרוב. 

"אני אישית מכיר אנשים שהיו בעלי ראייה תקינה עד אחרי הצבא ורק כאשר התחילו לעבוד בהייטק ובעבודות משרדיות ראייתם התדרדרה משמעותית"

הפתרון המוצע הוא יצירת משקפיים מיוחדות שגורמות לכך שלא יהיה מאמץ בראייה מקרוב בזמן העבודה. הדרך לעשות זאת היא להתאים עדשה הפוכה מהעדשה שמשמשת ל"תיקון ראייה" בקוצר ראייה. כלומר זו תהיה עדשה שיהיה בלתי אפשרי להסתכל דרכה רחוק אלא תשמש אך ורק לעבודה מטווח קרוב. את עוצמת העדשה הזו מחשבים כך שסביבת העבודה המיידית שלנו תהיה מבחינה אופטית רחוקה כלומר עדשה +.

בעזרת התאמה ושימוש בעדשה כזו לעבודה מקרוב/לימודים/קריאה 80% ממקרי קוצר הראייה יכולים להמנע.ולדעתי אפשר להשתמש בטכניקה זו על מנת לשפר ולהעלים את הבעיה.

אני באופן אישי מרכיב משקפי קריאה בעוצמה של 0.5+ בזמן העבודה על המחשב והיתרון מורגש באופן ניכר ובסוף יום העבודה אני רואה טוב יותר והעיניים עייפות פחות מבדרך כלל.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה